「韦德在线娱乐」什么年纪最怕什么癌症?防癌年龄表告诉你,一目了然

2020-01-11 17:22:59
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「韦德在线娱乐」什么年纪最怕什么癌症?防癌年龄表告诉你,一目了然

韦德在线娱乐,从肿瘤登记年报上看,中国的患癌情况是这样的:

“全国每 6 分钟就有 1 人被确诊为癌症,每天有 8550 人成为癌症患者,每 7 到 8 人中就有 1 人死于癌症。”

癌症确实越来越常见,一方面原因人类平均寿命越来越长,另一方面原因在预防癌症的道路上,人们做的还不够好。那么如何在预防癌症、发现癌症、诊断癌症方面,争取做的更加好呢?

恶性肿瘤中发病率的前6位,占所有新发癌症病例的60%以上。这6种癌症,均有其高发年龄段以及高危群体,并且都具备比较成熟的防癌体检手段,只要我们能提高防范意识、定期体检,就能做到早发现、早诊断、早治疗,大大提高生存率及治愈率。

图片来源:全景网

什么年纪最怕什么癌症?

宫颈癌→21~65岁

高危人群:①(16岁前)过早有性生活;②多伴侣;③感染hpv;④吸烟、吸毒、营养不良、免疫力低下;⑤宫颈病变。

体检:主要检查包括tct检查、hpv检查、阴道镜检查,必要时取活检、病理检查。

乳腺癌→35~69岁

高危人群:①未婚、未育、未哺乳;②长期精神压抑、心情郁闷;③初潮早、绝经晚;④乳腺肿物、乳头溢液;⑤有肿瘤家族史。

体检:一年一次乳腺超声检查、45岁以上的还要做钼靶检查。

肝癌→40~69岁

高危人群:①慢性乙肝、丙肝患者以及携带者;②肝硬化;③肝癌家族史;④酒精肝;⑤脂肪肝;⑥黄曲霉素。

体检:每半年做肝脏b超检查和抽血验甲胎蛋白。

胃癌→40~69岁

高危人群:①有胃癌家族史;②长期幽门螺旋杆菌感染;③消化道疾病,如胃溃疡;④长期吸烟、饮酒。

体检:每年一次胃镜检查,必要时取活检。

食管癌→40~69岁

高危人群:①有食管癌家族史;②长期暴露于致癌物中,如亚硝胺和真菌霉素;③长期有消化道症状,如胃食管反流;④爱吃腌制、过烫饮食、烧烤、熏制食物;⑤抽烟、酗酒。

体检:每年一次内镜下碘染色和指示性活检技术筛查,以及其他等等。

结直肠癌→40~69岁

高危人群:①有肿瘤家族史;②结肠息肉患者;③慢性结肠炎患者;④便潜血阳性患者;⑤长期便秘患者。

体检:每年一次结肠镜检查,有结肠检查禁忌的至少进行直肠指检查,另外还有其他未提及的检查,以医生建议为准。

肺癌→50~75岁

高危人群:①有肿瘤家族史;②吸烟20年以及被动吸烟者;③有慢阻肺病史;④有职业暴露史。

体检:每年一次胸部低剂量螺旋ct

ps:以上推荐内容仅供参考,具体应到正规医院经由专业医生做出建议,再做相关检查或诊断。

图片来源:全景网

7个方法降低患癌风险

1、控制体重,不要胖也不要瘦

“胖”是万病之源,如高血压、高血脂、糖尿病等均与肥胖有很大的关联;太瘦,又容易出现营养不良,增加患病风险。所以,最好是能控制体质指数在正常范围内。

2、积极运动,拒绝久坐、久站、久躺

最省钱最有效的防癌方法,非“运动”莫属。有研究表明,运动可以有效预防13种癌症,包括肝癌、肺癌、乳腺癌、结肠癌等。

3、少吃或不吃致癌风险高的食物,如腌制食品、烧烤食品、加工肉类、槟榔等

第一类致癌物,有明确的致癌作用,共116种,包括乙醇、黄曲霉毒素;第二类致癌物,有可能的致癌作用,共357种,包括铅、丙烯酰胺。

4、远离烟酒,已经染上的尽快戒掉

5、定期体检,如果是癌症高危人群更应该重视检查

6、接种疫苗,如乙肝疫苗和人乳头状瘤病毒疫苗

7、多吃新鲜水果、蔬菜,少吃多糖、多盐、多油脂的食物

总的来说,预防癌症靠谱的方法,就是自动自觉把每一件防癌的小事做好,合理搭配、均衡饮食、养成良好的生活习惯,别妄想靠别人的督促、靠医生的药丸。


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